かわさきの生涯学習情報

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健康・体力・仲間づくり スポーツ教室 

体力に自信のある方もない方も、一緒に爽やかな汗をかき、友達の輪を広げませんか。初めての方も安心してご参加いただけます。教室は、第1期(4月〜7月)、第2期(9月〜11月)、第3期(12月〜3月)に区切って実施しています。

現在開講中の教室はこちら ⇒⇒ 親子(ベビー・幼児)リトミック教室のチラシ(PDF:1,127KB)
⇒⇒おやこ★体操のチラシ(PDF:1,168KB)
⇒⇒スポーツ教室のチラシ(PDF1,251KB)

2025年度 第2期 おやこ3教室 おやこ★(ベビー・幼児)リトミック、おやこ★体操    募集中  

>>>第2期 おやこ3教室のチラシ 〔PDF:1,121KB〕

第2期 おやこ3教室 おやこ★(ベビー・幼児)リトミック、おやこ★体操 開催日程表  
教室名 曜日 開催期間 時間
おやこ★ベビーリトミック (全8回) 金曜日 9月12日〜10月31日(予備日11/7) 10時50分〜11時35分
おやこ★幼児リトミック(全8回) 金曜日 9月12日〜10月31日(予備日11/7) 9時45分〜10時30分
おやこ★体操(全6回) 火曜日 10月21日〜11月25日(予備日なし) 11時〜11時45分

2025年度 第2期 特別教室 (気軽にスポーツ教室を体験していただける導入教室です)  募集中

>>>2025年度 第2期 スポーツ教室のチラシ 〔PDF:1,306KB〕


第2期 特別教室 開催日程表  
特別教室名 曜日 開催期間 時間
気功太極拳・基礎 (全5回)
火曜日 9月2日〜10月7日(予備日10/14) 10時45分〜11時45分
ボクサdeエクサ(全6回)
火曜日 9月2日〜11月11日(予備日11/25) 15時30分〜16時30分
NEWボクサ&ボディケア(全5回)
火曜日 9月9日〜11月18日(予備日11/25) 15時30分〜16時30分
NEW筋力トレーニング
      (初級者・中級者)(全4回)
木曜日 9月25日〜11月13日(予備日11/27) 15時30分〜16時30分
バランス・エクササイズ(全6回) 金曜日 9月12日〜11月28日(予備日なし) 14時45分〜15時45分

2025年度 第2期 スポーツ教室       募集中

>>>2025年度 第2期 スポーツ教室のチラシ 〔PDF:1,306 KB〕


 

骨盤エクササイズ ZUMBA(ズンバ) 筋力アップ(筋力アップ)

第2期スポーツ教室 開催日程表
教室名 曜日 開催期間 時間
ストレッチ&ヨガ (全8回) 月曜日 9月1日〜11月10日(予備日11/17) 9時30分〜10時30分
エアロビシェイプ (全8回) 月曜日 9月1日〜11月10日(予備日11/17) 10時45分〜11時45分
気功太極拳・火曜日 (全11回) 火曜日 9月2日〜11月18日(予備日11/25) 9時30分〜10時30分
ヨーガ (全10回) 火曜日 9月2日〜11月18日(予備日11/25) 13時30分〜14時45分
脳トレ&筋トレ教室 (全11回) 水曜日 9月10日〜11月19日(予備日11/26) 9時30分〜10時30分
ピラティス (全11回) 水曜日 9月10日〜11月19日(予備日11/26) 10時45分〜11時45分
気功太極拳・水曜日 (全12回) 水曜日 9月3日〜11月19日(予備日11/26) 13時30分〜14時45分
ストレッチ健康体操 (全12回) 水曜日 9月3日〜11月19日(予備日11/26) 15時00分〜16時00分
筋力アップトレーニング(上級者)(全11回) 木曜日 9月4日〜11月20日(予備日11/27)
9時15分〜10時15分
たのしいフラダンス (全11回) 木曜日 9月11日〜11月20日(予備日11/27) 9時45分〜10時45分
おとなバレエ(初心者・初級者)(全12回) 木曜日 9月4日〜11月20日(予備日11/27) 10時35分〜11時45分
リンパと練功 (全6回) 木曜日 9月4日〜11月6日(予備日11/20) 15時30分〜16時30分
ZUMBA (全12回) 金曜日 9月5日〜11月21日(予備日11/28) 9時30分〜10時30分
体幹Up ストレッチ体操 (全12回) 金曜日 9月5日〜11月21日(予備日11/28) 10時50分〜11時50分
りらっくすストレッチ (全6回) 金曜日 9月12日〜11月28日(予備日なし) 13時30分〜14時30分
会場

川崎市生涯学習プラザ
川崎市中原区今井南町28ー41
武蔵小杉駅下車
JR南武線  西口から徒歩  12分  JR横須賀線 横須賀線口から徒歩 15分
東急東横線  南口下車徒歩  10分
※ご来場は、公共交通機関をご利用ください。

申込方法 
 窓口・電話受付時間(平日9時〜16時30分)
  1. 電話
    電話:044ー733ー5894
  2. 窓口
    生涯学習プラザ 1F 事務室
    ※申し込み用紙に記入し、受付箱へ
  3. ハガキ
    〒211ー0064 川崎市中原区今井南町28ー41
    川崎市生涯学習財団 スポーツ教室係
    ※申し込み用紙の内容をご記入ください。
  4. ファックス
    ファックス:044ー733ー6697 (こちらから受信の連絡は致しません)
  5. 申込フォームからの申し込み(以下の教室はHPから申し込みができます)
    ○特別教室
      →→「気功太極拳・基礎」のページ
      →→「ボクサdeエクサ」のページ
      →→「ボクサ&ボディケア」のページ
      →→「筋力トレーニング」のページ
      →→「バランス・エクササイズ」のページ
    ○おやこ3教室
      →→「おやこ★ベビーリトミック」のページ
      →→「おやこ★幼児リトミック」のページ
      →→「おやこ★体操」のページ
    ○スポーツ教室
      →→「脳トレ&筋トレ教室」のページ
      →→「おとなバレエ」のページ    

【必要事項】
(1)希望教室名 (複数ご記入いただけます)
(2)参加者名(ふりがな) (3)性別・年齢 (4)〒・住所 (5)電話

応募締切

○スポーツ教室 ・特別教室は、 8月1日(金曜日)
○おやこ★ベビーリトミック、おやこ★幼児リトミックは、8月1日(金曜日)
○おやこ★体操は、9月1日(月曜日)
 ※申込み者が多数の場合は抽選となります。
 ※おやこ★体操、おやこ★ベビーリトミック、おやこ★幼児リトミックは年齢が上のお子様から当選とします。
 ※定員に満たない場合は、引き続き募集しますが、開催できない場合もあります。

抽選結果の案内  
キャンセルについて
その他

申込み・受講の際、以下についてご了承ください。

申込・問い合わせ

〒211ー0064 川崎市中原区今井南町28ー41
公益財団法人 川崎市生涯学習財団 スポーツ教室係
電話:044ー733ー5894
ファックス:044ー733ー6697
ホームページ:https://www.kpal.or.jp/