2025年度 第3期 筋力アップトレーニング 10/2から受付
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★筋力、体力の向上に特化したクラスです。全世代を対象に効果的な筋力アップや食生活のアドバイスまで、介護経験もある講師が伝授します。少し頑張って筋力アップを目指す方におススメ
| 開催日 | 12月4日・11日・18日、 1月8日・15日・22日・29日、 2月5日 （予備日：2月12日・2月19日） 〈全8回 木曜日〉 |
| 時間 | 9時15分〜10時15分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 講師 | 大原 はじめ（現役プロレスラー） |
| 受講料 | 6,800円（税込・保険料含む） |
| 締切 | 10月29日 水曜日 |