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2026年度 第1期 ストレッチ健康体操 1/26より募集開始
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★ストレッチと基本的な健康体操で身体の凝りをほぐします。正しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。
| 開催日 | 4月15日・22日、 5月13日・20日・27日、 6月3日、10日、17日、24日、 7月1日・8日・15日 （予備日7月22日） 〈全12回 水曜日〉 |
| 時間 | 15時00分〜16時00分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 講師 | 澤井 純子（健康運動指導士） |
| 受講料 | 11,400円（税込・保険料含む） |
| 締切 | 3月18日 水曜日 |